Имея не ценим, потеряв ищем…

Здоровье - это нечто большее, чем жизнь без боли и болезней. Это состояние полного физического, умственного, духовного и социального благополучия. И это всё приходит не само собой – над этим нужно работать. Для этого требуется время, внимание и силы.

К сожалению современное общество настолько погрязло в суете, что лишь не многие люди тратят время на здоровый образ жизни. Зачастую мы вспоминаем о своем здоровье только тогда, когда оно начинает нас беспокоить и мы отчаянно пытаемся вернуть его обратно. Однако крепкое здоровье – это результат ежедневного принятия правильных решений. Каждый день приходится решать что и когда есть, пить, отдыхать и восстанавливать силы для развития хороших отношений с людьми, для физических упражнений.

Наш сайт «Важные мелочи жизни» открыт именно для Вас!

Супержидкость

an image

Регулярное внутреннее и наружное применение в соответствующих количествах.

Можно ли вымыть грязные тарелки в одном стакане воды? Но заставлять свой организм совершать все процессы жизнедеятельности без достаточного количества воды (супержидкости) — то же самое.

Подробнее>

Упражнение

an image

В древности многие пытались отыскать таинственный источник, вода которого якобы даровала вечную молодость.

Однако никому не удавалось его найти, и со временем Источник Молодости стал символом недосягаемой мечты. Так было когда-то. Сегодня наука указала нам, где его искать, и любой из вас может им воспользоваться.

Подробнее>

Свет и воздух

an image

Какую пользу мне может принести солнечный свет?

Большую! Во первых солнечные лучи губительны для микробов. Именно поэтому нужно регулярно вывешивать на солнце и проветривать одеяла, подушки, покрывала, матрацы и тому подобные принадлежности не предназначенные для стирки. В разумных количествах…

Подробнее >

Питание

an image


Людям надо понять, что питание разнообразной растительной пищей обеспечит организму все необходимые ему жиры, белки, клетчатку и другие важные вещества. Это также позволит значительно сократить ваши расходы на еду и благоприятно отразится на окружающей среде.

Лучшей новостью является то, что такой тип питания может предупредить и отсрочить большинство дегенеративных заболеваний, а если они уже имеются, то помогает их излечивать.

Подробнее>

Сон и Отдых

an image

Сколько нужно отдыхать?

Современная жизнь насыщена быстрыми темпами, множеством сменяющих друг друга событий, требует большого напряжения от человека. Бессонница стала широко распространенной. Человечество проглатывает миллионы таблеток снотворных и успокоительных средств в погоне за желанной возможностью отдохнуть и восстановить свои силы.

Подробнее>

Вера

an image

    Жизнь преимущественно дает нам возможность сделать выбор. Не медлите! Примите решение наслаждаться жизнью в тех обстоятельствах, которые вам даны. Вместо того чтобы сетовать на судьбу, умейте находить хорошее во всем. Радуйтесь и солнечным дням, и ненастью. Улыбнитесь самим себе и другим людям, вдохните аромат цветов, поиграйте с детьми. Такой подход к жизни не требует материальных затрат, поднимает настроение без утренней головной боли, сопровождающей другие способы взбодриться вместо долгов дает вам ощутимый выигрыш.

Подробнее>

Умеренность

an image

     Современная жизнь наполнена стрессами, суетой, психологическими проблемами. Особенно отличается этим жизнь в больших городах, где человек вынужден себя то и дело “подстегивать”. Неизменная чашка крепкого кофе и сигарета являются такими же характерными признаками москвичей, как их вежливость и готовность вам помочь.

Подробнее>

Эмоции

an image

Скажи мне, что ты думаешь, и я скажу, кто ты.

Обычно говорят: «В здоровом теле — здоровый дух», отбрасывая вторую часть его слов. Некоторые ученые до сих пор сомневаются в наличии прямой связи того, что состояние мыслей человека может как излечивать определенные заболевания, так и вызывать их.

Подробнее>

Болезни века

an image

Инфаркт, инсульт, гипертония, рак и другие  побочные эффекты современного образа жизни, неизменно входят сегодня практически в каждый дом.

Возможность избежать появления этих гостей, ничего не меняя, практически сведена к нулю.

Но все же выход есть!

Подробнее>

Яндекс.Метрика Анализ сайта Счетчик тИЦ и PR
Свежие записи