Имея не ценим, потеряв ищем…

Свет и воздух

аромадиффузорПомимо привычных способов ароматизации помещений, появилась и еще одна новинка – аромадиффузор. Его можно купить в магазине (цена-около 500 руб), но и с легкостью сделать самим. «Работает» он длительное время и использовать его можно неоднократно.

Как изготовить?

Для изготовления такого прибора потребуются:

— масло для основы;
— эфирные масла; Читать далее

2015-08-28_215136Химическое соединение, по вине которого так сложно бросить курить, называется никотин; как и другие растительные алкалоиды, он относится к разряду веществ, вызывающих сильнейшее привыкание, поэтому неудивительно, что вот уже несколько веков люди по всему миру пристращаются к курению табака.

Никотин, являясь мощным стимулятором, может нарушать нормальную работу нервных тканей и мышечных клеток, что в свою очередь может Читать далее

2015-02-18_102117У каждого из них есть свои особенности:
Березовый, хорошо нагоняют жар, массируют кожу. Листья и почки, и кора, и сок березы обладают целебными свойствами, поэтому березовые веники так популярны в банях. Березовый веник незаменим при мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок.

Дубовый веник обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом и очень полезен для людей с высокой физической и умственной нагрузкой. Дубовые веники полезно использовать при жирной коже. Читать далее

2015-01-29_190719Для многих диета является настоящей пыткой. Кто-то выдерживает больше, кто-то меньше диетических дней. Но срывы случаются практически у всех. Некоторым проще научиться строить бытовки дачные, чем осилить все дни диеты. На самом деле, есть эффективное решение этой проблемы. На диете можно посидеть всего один день — разгрузочный день…

Разгрузочные дни предусматривают снижение суточного потребления калорий до 500-900. Для сравнения, в обычные дни принято потреблять от 2000 до 3000 калорий. Это зависит от того, сколько жирной и сладкой пищи мы съедаем за день и какие физические нагрузки испытываем. При длительном строгом соблюдении разгрузочных дней раз в неделю данный метод даёт стопроцентный ощутимый эффект. Но это происходит не сразу, а спустя три-четыре месяца. Сбросить до 300-500 г лишнего веса за один разгрузочный день вполне реально. Весь остальной сброшенный вес — это лишь вода. Читать далее

Энергетический обмен в нашем организме немыслим без регулярного поступления кислорода – в час его требуется до 15 литров! А во время занятий спортом гораздо больше. С возрастом кожа и все ткани человеческого организма утрачивают способность полноценно насыщаться кислородом. Это связано с количеством воды в тканях тела. В организме младенца жидкости на 20% меньше, чем в теле старика. Получать кислород для дыхания мы можем не только через легкие, но и через кожу. А также, отчасти, через пищу. Кислородная терапия, благодаря отсутствию противопоказаний, популярна в качестве дополнительного лечения множества заболеваний. Раньше ее применяли для восстановления бронхо-легочной системы, а затем тестировали лечебный кислородный коктейль на людях с плохой микроциркуляцией крови и нарушенным обменом веществ. Результат оказался положительным. Читать далее

Гиппеаструм

С глубокой древности человек ощущал свою неразрывную связь с природой. Он не только получал удовольствие, вдыхая запах листвы и аромат цветов, но и чувствовал при этом прилив бодрости и сил. Издавна люди знали, что многие растения способны исцелять, и обращались к ним за помощью.

Поэтому человек интуитивно стремился перенести в свое жилище кусочек живой природы. А в наше время учеными установлено, что многие комнатные растения, которыми украшены квартиры и офисы, выполняют функцию «чистильщиков» воздуха.
Они обогащают атмосферу помещения кислородом, насыщают ароматическими веществами и фитонцидами, губительно действуют на рост и размножение многих болезнетворных микроорганизмов. Помимо этого, выделяемые ими летучие вещества оказывают благотворное влияние на человеческий организм, а некоторые из них способны к нейтрализации вредных веществ и излучений. Правильный подбор растений, выделяющих фитонциды, способен полностью оздоровить атмосферу в комнате.

Читать далее

Табак и табачный дым содержат сильнейший радиоактивный элемент полоний-210, о чем предпочитают умалчивать производители табака, говорится в статье, опубликованной в American Journal of Public Health.

«Основные производители табака обнаружили, что полоний входит в состав табака и табачного дыма более 40 лет назад и пытались, но безуспешно, изъять этот радиоактивный элемент из своей продукции», — говорится в статье, написанной исследователями из американского Стэнфордского университета и клиники Maйo в Рочестере.

«Внутренние документы предприятий табачной промышленности свидетельствуют о том, что компании не сообщали о результатах своих внутренних исследований, чтобы избежать большей информированности людей о радиации, содержащейся в сигаретах», — отмечают ученые. Читать далее

Американский актер Эрик Лоусон, являвшийся лицом марки сигарет Marlboro с 1978 по 1981 годы, скончался в возрасте 72 лет из-за хронического заболевания легких, передает телеканал CBS.

Его жена Сьюзан Лоусон заявила, что смерть наступила 10 января в его доме в Калифорнии, однако стало известно об этом только сейчас. «Он (Э. Лоусон — ИФ) знал, что сигареты имели власть над ним. Он знал, что не может остановиться», — сказала она. Читать далее

Физически активные люди, которые пережили рак, живут дольше, установили американские ученые. Результаты новейшего исследования были опубликованы в журнале Physical Activity & Health.

Мнения о пользе физических упражнений для раковых больных были противоречивыми. Одни врачи опасались, что упражнения приведут к быстрому истощению выживших.  Читать далее

2013-10-29_080854Ритм жизни женщины, которая недавно стала мамой, очень напряженный, и зачастую кажется, что невозможно разорвать вечный круг повседневных забот. А ведь иногда так хочется по-настоящему расслабиться и отдохнуть!

Большинство мам не особо задумываются над тем, как они себя чувствуют. В послеродовой период женщины увлекаются заботой о малыше и большую часть своего внимания и времени уделяют ребёнку. Не заботясь о себе, они создают благоприятные условия для возникновения депрессий и стрессов. Читать далее

Яндекс.Метрика Анализ сайта Счетчик тИЦ и PR
Свежие записи