Имея не ценим, потеряв ищем…

диета

загруженное (1)До появления картофеля репа, без всякого преувеличения, была одним из основных овощей на столах народов всей Европы. Фактически в те времена репа была тем, чем позже стал картофель, – вторым хлебом. А на Руси, где хлебные злаки давали хороший урожай далеко не каждый год, репа нередко оставалась единственным хлебом, спасавшим людей от голодной смерти.

Репа известна с глубокой древности противоцинготным, мочегонным, отхаркивающим, обезболивающим, антисептическим и ранозаживляющим действием. Отвар корнеплода и отваренный сок репы принимают при острых ларингитах, вызывающих резкий кашель, охриплости голоса, астме, употребляют как мочегонное и легкое слабительное и как средство, улучшающее сон и успокаивающее сердцебиение. Читать далее

 В видеоролике рассмотрены основные факторы риска смерти, такие как: Болезни сердца, рак, инсульт, травмы, хронические и обструкционные болезни легких, болезнь Альцгеймера, сахарный диабет, болезни дыхательной системы, заражение крови,почечная и печеночная недостаточности, повышенное давление, болезнь Паркинсона, болезнь легких.
После просмотра ролика вы узнаете не только об основных причинах болезней, приводящих к смерти, но и о том, как их вообще избежать.

cheremsha

Черемша́, или Лук медве́жий, или Ди́кий чесно́к, или Колба́или Леверда[источник не указан 49 дней] (лат. Állium ursínum) — многолетнее травянистое растение, вид рода Лук (Allium) семейства Луковые(Alliaceae).

 

Черемша – интересное и необычное растение, широко распространенное в дикорастущем виде в Юго-Западной Европе, Малой Азии, в Скандинавских странах. В России черемша наиболее часто встречается в Сибири, на Дальнем Востоке, а также на северо-западе страны. Необычное оно потому, что по внешнему виду напоминает не до конца распустившиеся листья ландыша, а на вкус черемша схожа с чесноком из-за наличия в ней крайне едкого эфирного масла.

Как правило, черемшу собирают в диком виде, но при желании ее несложно вырастить и на собственном участке. В некоторых регионах черемшу называют «медвежьим луком». Это наименование имеет под собой вполне конкретное основание. Медведи, просыпающиеся после зимней спячки, часто лакомятся этим ранним и крайне полезным многолетником. Черемша действительно – одно из самых ранних растений, появляется уже в апреле-мае и позволяет прекрасно восстановить физическое здоровье человека, неизбежно пошатнувшееся после долгой зимы. Читать далее

Пшеничные 

2014-04-24_132410

Вкус: сладковатый.

Чем богаты: калием (850 мг / 100 г), фосфором (1100 мг / 100 г), магнием (400 мг / 100 г), железом (10 мг / 100 г), цинком (20 мг / 100 г), витаминами Е (21 мг / 100 г) и группы В.

Польза: нормализуют кишечную микрофлору и обмен веществ (показаны при гастритах, колитах, ожирении, диабете, аллергии), улучшают кровообращение, укрепляют нервную систему, волосы и ногти, омолаживают кожу.

Как прорастают: легко и быстро, но при этом остаются твердоватыми.

 

 

 

 

Читать далее

eda

Создатели рекламных роликов с успехом используют одну человеческое качество: когда мы находим то, что нам особенно нравится, мы жаждем этого все больше и больше! Так появляются на экране телевизора комичные персонажи: молодые люди, готовые совершать головокружительные трюки ради пакета чипсов, или девочка, которая не может остановиться, пока не выпьет целую упаковку сока. Но когда нормальное желание удовлетворить свой аппетит становится непреодолимым, когда тяга к еде порабощает нас, это уже не смешно. Библия говорит: «Кто кем побежден, тот тому и раб» (2 Петра 2:19).

Читать далее

water_14012013_nbКак похудеть с помощью воды и воздуха не прибегая к диетам!

Вода и воздух могут быть нашими помощниками. С помощью них можно и нужно поддерживать своё здоровье и физическое состояние.

Но мало кто знает, что есть очень простые и действенные методы, которые позволяют худеть с помощью воздуха и воды. Достаточно применять наши фишки и вы будете терять в день до 100 гр лишнего веса.

Подробнее

1348171684_kulinarnye-zhiryЭпидемия дегенеративных болезней, которая в наше время тревожит индустриализованные страны, связана главным образом с возрастанием употребления жира в пищу. Большой вклад в эту проблему вносит широко распространенное потребление продуктов животного происхождения, включая мясо, яйца и молочные продукты. Интересная историческая справка была написана по поводу этой наносящей вред тенденции, когда Соединенные Штаты развивали свою индустрию по производству злаковых завтраков. Когда почти 100 лет тому назад доктор Джон Гарви Келлог и его брат Уилл изобрели кукурузные хлопья и другие сухие злаковые продукты, они сделали продукт, вкусовые качества которого наилучшим образом ощущались в смеси с молоком и сливками. Таким образом, возник больший спрос на молоко, что значительно подняло молочную промышленность. Наладив совместные производственные взаимоотношения, обе индустрии пережили феноменальный рост. Новые рыночные методы позволили им превратиться в таких гигантов, какими они остаются и сегодня. Читать далее

iНаш организм создан так, что мы можем получать тысячи необходимых для поддержания оптимального здоровья минералов из окружающей нас среды. Кислород является одним из самых необходимых и самым распространенным элементом. На втором месте находится вода — сочетание двух атомов водорода и одного кислорода. Следующим чрезвычайно важным источником необходимых минералов является пища. И запомните простой принцип — слишком большое количество продуктов, независимо от того, насколько они полезны, может нанести нам ощутимый вред. Читать далее

 

9-3

Сколько раз в день необходимо принимать пищу? Какие сочетания продуктов полезны, а какие вредны? Нужны ли нам заменители пищи?

 

Сейчас, наверное, подошел тот момент, когда нам необходимо вновь обратить внимание на основную идею данной главы, пронизывающую ее, словно стальной стержень, — употребляйте качественную пищу, и пусть она будет как можно больше приближена к натуральному виду. Старайтесь, чтобы большинство питательных веществ поступало в ваш организм из нерафинированных, неочищенных продуктов. Читать далее

Яндекс.Метрика Анализ сайта Счетчик тИЦ и PR
Свежие записи